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Tag: Weiblichkeit

Beckenboden stärken mit Luna Yoga

Heilpraktikerin Anette Koeslin bietet in Lüneburg Luna Yoga Kurse an: „Luna Yoga Übungen stärken Beckenkraft und Lebenslust. Viele der typischen Luna-Yoga Übungen wirken intensiv stärkend und gleichermaßen entspannend auf die innere Beckenmuskulatur. Möglichst täglich sollten die feinen und stärkenden Übungen in die Yogapraxis eingebaut werden. Ein stetiges kleines Programm intensiviert die Körperwahrnehmung für diesen höchst […]

Alles Gute für die Haut

Schon Cleopatra hat der Sage nach in Eselsmilch gebadet und den Saft der Aloe Vera getrunken. Eine gesunde und strahlende Haut ist noch heute ein Schönheitssymbol. Egal ob jung oder alt, jede Frau pflegt ihre Haut, doch jeder Teint birgt so seine Problemchen: In der Jugend sind es die Pickel, die nerven. Im Alter die […]

Geburt: Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause?

Die Geburt ist ein wichtiges Ereignis in jeder Familie. Obwohl sich die Schwangere und ihr Partner sich auf das neue Leben freuen, ist das Thema Geburt trotzdem mit Angst und Sorge belastet. „Wie bei einer Hochzeit bedarf auch die Geburt einiger Vorbereitungen“, sagt Hebamme Iris Labatz aus Barendorf, „ich rate den Schwangeren die Geburt ihres […]

Mode für Mollige

Beim Thema Mode möchten auch die Frauen gern  mithalten, die ein wenig mehr Hüftgold mit sich herum tragen. Sie möchten sich schön und weiblich fühlen und ihre Figur nicht in wallenden Gewändern verstecken. Dabei hat jede Frau ihre eigenen Problemzonen: Bauch, Hüfte, Po oder Beine sind einfach zu üppig für die gängigen Modelabels. Aber besteht […]

tine testet: Mit Klangschalen in Schwingung kommen

Nachdem ich einmal von Klangschalentherapeutin Anette Bartsch abgeklopft wurde, mache ich es mir auf der Liege bequem. Über meinem Kopf und unterhalb meiner Füße stehen schon zwei große goldfarbene Klangschalen. Eingehüllt in eine Decke schließe ich die Augen und warte gespannt was passiert? Die ersten Töne werden geschlagen und ich höre und  genieße den warmen […]

tine testet Nia- Die Kraft der Bewegung

Mit einer Gruppe von Frauen stehe ich barfuss in einem schönen Übungsraum für Tanz und Sport. Ich will an einem Nia-Kursus mit zehn anderen Frauen teilnehmen. Schon geht es los. Nia-Lehrerin Nicole Riemenschneider spricht ein paar Begrüßungswort  und stellt die Musik an. Sie stellt sich vorn hin und gibt uns durch ihr Mikrophon erste Anweisungen. […]

Körperkult und Diätenwahn Teil 3

Interview mit Stylistin und Einkaufsberaterin Constanze Günther, 38, verheiratet, 1 Sohn aus Barendorf  ist seit Mai 2009 Inhaberin der Firma beFash  und berät Frauen wie Männer in Styling-Fragen. BeneFit: Frau Günther, gibt es einen Ideal- Körper? Constanze Günther: „Ja, der ideale Körper ist für mich der,  in dem man sich selbst wohl fühlt. Die Figur […]

Köperkult & Diätenwahn

Wer abnehmen will findet Diäten wie Weight Watchers, Metabolic Balance oder Schlank im Schlaf. Wer zunehmen will, findet viel weniger Anleitung und wird sofort als magersüchtig abgestempelt, und doch sorgen sich viele Frauen um ihr Aussehen. Benefit Autorin Christine Dittmann hat eine Ernährungsexpertin, zwei Expertinnen für die Psyche  und eine Modeberaterin befragt, wie man mit […]

Ein Engel kommt nach Hause

Serie: Kreative Köpfe Aus dem Radio ertönt „White Christmas“. Rebekka Hourticolon ist schon seit dem Morgen aufgeregt. Sie hat sich für den Tag gut gestärkt und sitzt vor dem Spiegel und bereitet sich für ihren Auftritt als Engel vor. Dazu schminkt sie sich sorgfältig und richtet ihr Haar: “Etwas Glitzerspray bringt mich noch mehr zum […]

Ein Kind um jeden Preis?

Etwa jede 5. Frau im Alter zwischen 40 und 45 ist ungewollt kinderlos. Wer dennoch ein Kind will, geht einen harten Weg von Gesundheitsfragen über Hormontherapie bis hin zur künstlichen Befruchtung. Einige steigen aus der Kinderwunschmaschinerie aus, andere scheitern und müssen sich vom Kinderwunsch verabschieden. Welche Gedanken haben diese Frauen? Erinnern Sie sich an damals […]